Dornova metoda

 

Jednoduchý manuální způsob, jak pomoci při akutních problémech nebo dlouhodobých bolestech v zádech a

kloubech. Vyrovnává rozdílnou délku dolních končetin, posuny obratlů (a tím řeší výhřezy plotének), vbočené palce,

problémy se všemi klouby, skoliotické vybočení páteře, posuny kostrče atd.

 

Metoda je složená ze dvou částí:

1. jemný tlak palce terapeuta

2. samostatná cvičení doma


Obě části jsou stejně důležité! Narovnání obratlů a kloubů samo o sobě nestačí, jestliže se neprovádí doma

samostatné cvičení. Kloub je slabý, vazy jsou natažené, všechno je ještě čerstvé. Domácí cvičení pomůže klouby

stabilizovat, ale to už závisí na pacientovi. "Pacient se léčí sám, terapeut jen pomáhá"